Ｂａｃｋ ｉｎ Ｊａｐａｎ/Ran 11Km

いま　日本　に　もどりました。
１１　きろ　を　走りました。よかった。まで　私　は　ちょっと　かぜ　です。

Nice weather/OK run/Borneo today

今日　は　いい　てんき　です。
１５きろ　を　走りました。ぢじょうぼう　です。足　は　ちょっと　いたい　です。
今日　私　は　ＢＯＲNEO　に　行きます。
Nice weather today.
Ran 15 Km. Went ok. Leg a little sore.
Today I go to Borneo.

Library/So so run/Borneo tomorrow

今朝　私　は　図書館　に　行きました。
そして　１１　きろ　を　走りました。まま。　まだ　私　の　足　ちょっと　いたい　です。
明日　私　は　ＢＯＲＮＥＯ　に　行きます。楽しみ。
This morning I went to the library.
After that I ran 11Km. a so so run. My leg is still a little sore.
Tomorrow I am going to Borneo. Looking forward to that.

Saw new Harry Potter Film.

今日　私　は　映画　を　見ました。ＨＡＲRYＰＯＴＴＥＲ．　よかった。
今日　ちょっと　げんき　です。
Today I saw Harry Potter at the movies. It was good.Today I am almost well.

Only average run/Still have a cold and sore leg

今朝　１３　きろ　を　走りました。だけ　まま　です。ちょっと　かぜ　です。足　は　ちょっと　いたい　です。
This morning I ran 13 km. Only so so. I have a small cold. My leg is a little sore.

Chiba House visit/Cold

昨日　私　は　千葉　の　うち　に　行きました。よかった。
いま　かぜ　です。
Yesterday I went to the Chiba house. It was good.
Now I have a cold.

Cold Day/Short run/Chiba tomorrow

今日　は　とても　さむい　です。
五　きろ　を　走りました。
明日　私　は　ＣＨＩＢＡ　に　行きます。楽しみ。

Kamakura/Running at track

昨日　私　は　ＫＡＭAKURA　鎌倉　に　行きました。とても　さむい　です。　私　の　かぜ　です。　
でも　よかった。私　の　あし　いたい　です。
そして　ＯＤＡ　ＦＩＥＬＤ　に行きました。ちょっと　雨　が　ふって　いました。よかった。
いま　げんき　です。

so so run/still have a cold

１１　を　走りました。だけ　まま　です。ちょっと　かぜ　です。
11 Km today. Only so so.I have a small cold..

Wet Day/Exercise bike at Gym/Have a cold

今日　雨　が　ふって　いました。
いま　かぜ　です。だめ。
私　は　じむ　に　行きました。３０分　じてんしゃ。まま。
Today it rained.
I have a cold. Not good.
I went to the gym. Rode the bike for 30 minutes. So so

11Km run went OK

今日　１１　きろ　を　走りました。よかった。

Now in Tokyo/some running/trail tomorrow

いま　東京　です。すごい
ちょっと　を　走りました。
あした　私　は　ＴＲＡIL RUN　　に　行きます。楽しみ。

Ｆｉｌｍ／６０ ｍｉｎ ｒｕｎ／Ｊａｐａｎ ｔｏｍｏｒｒｏｗ

今日　は　いい　てんき　です。
いま　ＳＵＲＦＥＲＳ　ＰＡＲＡＤＩＳＥ　です。
今日　映画　を　見ました。とても　おもしろいかった　です。
今日　私　は　６０　分　を　走りました。　よかった　。でも　私　の　足　ちょっと　いたい　です。
明日　私　は　日本　に　行きます。楽しみ！！

Race went well this morning.

今朝　私　は　四　きろ　を　走りました。
レーズ　です
よあった

Race went well this morning.

今朝　私　は　四　きろ　を　走りました。
レーズ　です
よあった

Ａt Surfers now.

いま　私　は　ＳＵＲＦＥＲＳ　　ＰＡＲＡＤＩＳＥ　です。

Queensland tomorrow/Leg so so

明日　私　は　ＱＵＥＥＮＳＬＡＮＤ　　に　行きます。たのしみ。
私　の　足　が　ちょっと　げんき　です。ちょっと　いたい　です。
Tomorrow I go to Queensland. Looking forward to that.
My leg is sort of OK. A little sore.

Run today was OK/Surfers soon.

十　きろ　を　走りました。よかった。
すぐ　私　は　ＳＵＲＦＥＲＳＰＡＲＡＤＩＳＥ　に　行きます。たのしみ。
Today I ran 10Km. It went well.
Soon I am going to Surfers paradise. I am looking forward to that.

OK run with Stuart

今日　は　ＳＴＵＡＲＴ　に　会いました。私　たち　３１　分　　を　走りました。
よかった。
I met Sturat today. We ran for 32 minutes. It went well.