Winter is here and Training begins

いま　冬　です。（日本　は　夏　です　よ。）ちょっと　寒いです。

今朝　私　は　６４分　　じょっぎんぐ　を　しました。とても　よかった　です。　いま　私　の　足　ちょっと　だけ　いたい　です。

It is now winter. In Japan it is Summer.It is a little cold.

This morning I ran for 64 minutes. Very good. Now my leg is only a little sore.