Hard run on warm day.

今日　ちょっと　あつい　です。
２０きろ　を　走りました。とても　むずかしかった　です。足　いたい　です。
Today was a little warm.
I ran 20Km. Very hard. My legs hurt.

Now in Australia

いま　ＡＵＳＴＲＡＬＩＡ　です。今日　は　いい　てんき　です。

Hour Run

今朝　は　６１　を　走りました。まま。Ran 61 minutes this morning. So so

Nice weather/Boring bike riding

今日　は　いい　てんき　です。
私　は　じてんしゃ　を　しました。３０　分　かん。すき　じゃ　ない。
Lovely day today.
I rode the bike for 30 minutes. I do not like it.

track training went well/Nice meal with Nambanners/Movies and dinner out tonight.

昨日　私　は　ＯＤＡ　ＦＩＥＬＤ　で　ＴＲＡINING　を　しました。よかった。
そして　私　たち　ＩＮＤＩＡＮ　ＲＥＳＴＡＵＲＡＮＴ　に　行きました。たのし　かった　です。
私　は　ＮＡＭＢＡＮ　ＣＬＵＢ　が　だい　すき　です。
今日　私　は　えいが　に　行きます。楽しみ。まず　やきとりや　に　行きます。すごい！


　

New Shoes/Good run

今日　は　いい　てんき　です。私　は　あたらし　こつ　を　かいました。すごい。
１５きろ　を　走りました。よかった　です。
いま　私　は　ちょっと　でぶ　です。　まだ　私　の　あし　ちょっと　いたい　です。
Good weather today.
I purchased some new shoes. Great.
I ran 15 Km. Went well. I am a little fat at the moment. My leg is still a little sore.