Raining hard/Good 10 Km run

たくさん　は　雨　が　ふうって　いました
。十　きろ　を　走りました。よかった
Lots of rain today.
I ran 10 Km. It went well.

Warmish day/Longish run.

今日　は　ちょっと　あつい　です、
６５　分　を　走りました。むずかしかった　です。足　は　いたい　です。
Today was a little hot.
I ran for 65 minutes. It was hard. My leg hurts.

30 minute jog

今日　私　は　３０　分　かん　を　走りました。まま
Today I ran for a so so 30 minutes

Lunch at Buddhas Belly/Short run so so.

今日　私　は　ＢＢ　に　行きました。よかった
３．５　きろ　を　走りました。まま

Nice day/9 Km run so so

今日　は　いい　てんき　です。
9　きろ　を　はしりました。　まま

Ran 10Km OK

十　きろ　を　走りました。よかった。

Rain today/Foot sore

今日　は　雨　が　ふって　いました。
私　の　足　が　いたい　です。

warmday/Hard 4.7km run

今日　は　ちょっと　あつい　です。
私　は　４．７　きろ　を　走りました。なんてこった。

Enjoyable dinner last night/Gym today

今日　葉いいてんき　です。昨日　は　私　は　ＧＥＲＡＲＤ　と　ＢＯＯ　ＹＯＵＮＧ　に　会いました。ばん　ごはん　です。たのしかった　です。
今日　私　は　じむ　に　行きました。よかった。でも　ちょっと　おもしろいくない　です。
Nice weather today.
Yesterday I met Gerard and Boo young. We had dinner. I had an enjoyable time.
Today I went to the gym.
It went well. But a little boring.

OK run in good weather.

まだ　今日　は　てんき　いい　です。私　は　十　きろ　を　走りました。よかった.まだ　でも　私　の　足　が　ちょっと　いたい　です。
The weather was good again today.
I ran 10 km. Went well. But my leg is still a little sore.

Dan the Handyman

今日　は　いい　てんき　です。
私　は　ＤＡＮ　　に　会いました。ＨＡＮＤＹ　ＭＡＮ　です。　よかった。
私　の　足　が　ちょっと　いたい。
Good weather today.
I met Dan the handyman. It went well.
My leg is a little sore.

OK run with Stuart.

今日　私　の　ともだち　ＳＴＵＡＲＴ　に　会いました。私　たち　６きろ　を　はしりました。よかった。

Hard run/Sore leg

6きろ　を　走りました。とても　むずかしかった　です。足　は　いたい　です。
Ran 6Km. Very hard. My leg hurts.

Lots of rain/Went to Gym/Leg sore/Dinner with Deb

今日　は　たくさん　雨　が　ふって　いました。

昨日　私　の　いもと　に　会いました。私　たち　晩　ごはん　を　旅増した。

今日　私　は　じむ　に　行きました。よかった。まだ　でｓも　私　の　あし　ちょっと　いたい　です。

Wet day/Gym

今日　は　雨　が　ふって　いました。
私　は　じむ　に　行きました。よかった。
It rained today.
I went to the Gym. It went well.

Short runs yesterday and today go OK.

昨日　私　は　１２　分　を　走りました。
今日　１５　分　かん。　よかった。

Good 10 minute run

今日　私　は　十　きろ　を　走りました。よかった。

5 Minute run goes OK

今日　私　は　ご　分　を　走りました。よかった。

Physio/Gym/Very short run/Grand Final tomorrow

今日　は　いい　てんき　です。
私　は　ＰＨＹＳＩＯ　に　行きました。よかった。
私　の　あし　まま。二　分　を　走りましあ。
そして　ＧＹＭ　に　行きました。ちょっと　おもしろいかった　です。
いま　私　は　しわせ　じゃない。
明日　ＧＲＡＮＤ　ＦＩＮＡｌ　です。楽しみ！！