昨日 わたし の ともだち りえ さん と ひろ に 会いました。私 たち たくさん すし を 食べました。たのしかった です。
昨日 ４５ 分 じてんしゃ。 ６ 分 かｎ を 走りました。まだ 私 の あし いたい です。
今朝 私 は リくぎえん こえん に 行きました。べんと を 食べました。おいしかった です。
さくら を 見ました。たのしかった です。
今日 十 分 を 走りました。私 の あし が いたい です。
Yesterday I met my friends Rie san and Hiro san. We ate lots of sushi
. I had a great time.
Yesterday I rode the exercise bike for 45 minutes. I ran for 6 minutes. My leg is still sore.
This morning I went to Rikugien Park. I ate a bento box lunch. It was delicious.I saw the cherry Blossom. I had a good time.
Today I ran for 10 minutes. My leg is sore.
JON IN OZ
3.29.2010
Kitchen District/very small run/Leg still sore
今日 は さむい です。雨 が ふって いました。
今朝 私 は かっぱ橋 に 行きました。たのしかった です。
そして ＪＥＴ ＳＴＡＲ ＥＸＨＩＢＩＴＩＯＮ
に 行きました。まま。
それかれ コーヒ を 飲みました。
３０分 かん じてんしゃ。
今日 ２ 分 かん を 走りました。まだ 私 の 足 が いたい です。
It was cold today. It was raining today.
This morning I went to Kappabashi. I had an enjoyable time.
Then I went to a Jet star exhibition. It was so so.
Then I went for coffee.
I rode the exercise bike for 30 minutes.
Today I ran for 2 minutes. By leg is still sore.
今朝 私 は かっぱ橋 に 行きました。たのしかった です。
そして ＪＥＴ ＳＴＡＲ ＥＸＨＩＢＩＴＩＯＮ
に 行きました。まま。
それかれ コーヒ を 飲みました。
３０分 かん じてんしゃ。
今日 ２ 分 かん を 走りました。まだ 私 の 足 が いたい です。
It was cold today. It was raining today.
This morning I went to Kappabashi. I had an enjoyable time.
Then I went to a Jet star exhibition. It was so so.
Then I went for coffee.
I rode the exercise bike for 30 minutes.
Today I ran for 2 minutes. By leg is still sore.
3.28.2010
Flower Party/Beer Mile/Cafe/Bike/sore leg
昨日 私 は 花見 に 行きました。Namban
Rengo。すぶらし！
そして 私 は びる Mile を 観ました。たのしかった です。
それ から いい Cafe に 生きました。よかった。
私 の 足 が いたい。
今日 じむ に 行きました。６０ 分 かん じてんしゃ。まま。まだ 私 の あし が いたい です。
yesterday I went to a Cherry Blossom flower viewing party. It was the namban Rengo`s party. It was great.
Then I watched the Beer Mile. It was very entertaining.
After that I went to a nice cafe. That was good.
Today I rwent to the Gym. I rode the exercise bike for 60 minutes. So so.
My leg is still sore.
Rengo。すぶらし！
そして 私 は びる Mile を 観ました。たのしかった です。
それ から いい Cafe に 生きました。よかった。
私 の 足 が いたい。
今日 じむ に 行きました。６０ 分 かん じてんしゃ。まま。まだ 私 の あし が いたい です。
yesterday I went to a Cherry Blossom flower viewing party. It was the namban Rengo`s party. It was great.
Then I watched the Beer Mile. It was very entertaining.
After that I went to a nice cafe. That was good.
Today I rwent to the Gym. I rode the exercise bike for 60 minutes. So so.
My leg is still sore.
Movie/Fun Restaurant/Bike.
金曜日 私 は えいが に 行きました。私 は Up in the air
を観ました。よかった。そして 私 は やかとり に 行きました。すごい。
６０ 分 かん じてんしゃ。
On Friday I went to the Movies. I saw Up in the Air. It was good.
Then I went to a Yakatori restaurant. That was great.
I did 60 minutes on the exercise bike.
を観ました。よかった。そして 私 は やかとり に 行きました。すごい。
６０ 分 かん じてんしゃ。
On Friday I went to the Movies. I saw Up in the Air. It was good.
Then I went to a Yakatori restaurant. That was great.
I did 60 minutes on the exercise bike.
3.25.2010
Rain/Library/Exercise bike/sore leg
まだ 雨 が ふって いました。
今朝 私 は としょかん に 行きました。たのしかった です。
そして じむ に 行きました。じてんしゃ は ６０ っふん かん。
いま まだ 私 の 足 ちょっと いたい です。
Its still raining.
This morning I went to the library. It was enjoyable.
Then I went to the Gym. I did 60 minutes on the exercise bike.
At the moment my leg is still a little sore.
今朝 私 は としょかん に 行きました。たのしかった です。
そして じむ に 行きました。じてんしゃ は ６０ っふん かん。
いま まだ 私 の 足 ちょっと いたい です。
Its still raining.
This morning I went to the library. It was enjoyable.
Then I went to the Gym. I did 60 minutes on the exercise bike.
At the moment my leg is still a little sore.
3.24.2010
Nice Meal/ Leg still sore
今日 は たくさん 雨 が ふって いました。
私 は やまだ さん に 会いました。私 たち は とても いい ＲＥＳＴＡＵＲＡＮＴ に 行きました。とても おいしかった です。たのしかった です。
いま まだ 私 の 足 いたい です。
It rained a lot today.
I met Mrs Yamamda. We went to a very nice restaurant. The food was very tasty. I had an enjoyable time.
Currently my leg is still sore
私 は やまだ さん に 会いました。私 たち は とても いい ＲＥＳＴＡＵＲＡＮＴ に 行きました。とても おいしかった です。たのしかった です。
いま まだ 私 の 足 いたい です。
It rained a lot today.
I met Mrs Yamamda. We went to a very nice restaurant. The food was very tasty. I had an enjoyable time.
Currently my leg is still sore
3.23.2010
Physio went well/Exercise Bike/weight up
今日 ＰＨＹＳＩＯ に 行きました。よかった。
じてんしゃ は ６０ 分 かん。
いま ６６．３ きろ です！！！！！
Today I went to the Physiotherapist. It went well.
I rode the exercise bike for 60 minutes.
Now I weigh 66.3 Kgm.
!!!
じてんしゃ は ６０ 分 かん。
いま ６６．３ きろ です！！！！！
Today I went to the Physiotherapist. It went well.
I rode the exercise bike for 60 minutes.
Now I weigh 66.3 Kgm.
!!!
3.22.2010
Long Bike session/Physio tomorrow/weight up
今日 １００ 分 かん じてんしゃ です。
明日 私 は physio therapist に 行きます。たのしみ。
いま ６６．０ きろ です。とても わるい です。
Today I rode the exercise bike for 100 minutes.
Tomorrow I go to the Physio therapist. Looking forward to that.
At the moment I weigh 66.0 kgm. Thats very bad!
明日 私 は physio therapist に 行きます。たのしみ。
いま ６６．０ きろ です。とても わるい です。
Today I rode the exercise bike for 100 minutes.
Tomorrow I go to the Physio therapist. Looking forward to that.
At the moment I weigh 66.0 kgm. Thats very bad!
Exercise bike/sore leg
昨日 ７５っ分 かん じてんしゃ です。まだ 私 の あし いたい です。
Yesterday I rode the exercise bike for 75 minutes. My leg is still sore.
Yesterday I rode the exercise bike for 75 minutes. My leg is still sore.
3.20.2010
3.19.2010
Sore leg/Lots of sushi
昨日 私 は 十 きろ を 走りました。いま 私 の あし が とても いたい です。！！！
今日 私 は たくさん すし を 食べました。たのしかった です。
Yesterday I ran 10 Km. Now my leg is very sore.
Today I ate a lot of sushi. I had a good time.
今日 私 は たくさん すし を 食べました。たのしかった です。
Yesterday I ran 10 Km. Now my leg is very sore.
Today I ate a lot of sushi. I had a good time.
3.18.2010
Busy Day yesterday/Purchased Pills today/Leg sore
昨日 私 は とても いしがし です。
まず 私 は 銀座 に いって いづみ さん と のり さん に 会いました。私 たち しせいどう の
Ｒｅｓｔｕａｒａｎｔ たんじょび ひる ごはん を 食べました。とても たのしかった です。すばらし！
そして 私 は の 花 ＳＨＯＷ に いって いづみ さん の ともだち に 会いました。
それから Abocromby & Finch （おき デパート です） に いって たくさん おもしろいようふく を みって ＭＯＤＥＬ と しゃしん を とりました。とても おもしろいかった です。
そして じむ に いきました。
いま 私 の 足 ちょっと いたい。私 は やきょく に いって ＰＩＬＬＳ を かいあした。
それ から あたらし 本 を かいました。
まず 私 は 銀座 に いって いづみ さん と のり さん に 会いました。私 たち しせいどう の
Ｒｅｓｔｕａｒａｎｔ たんじょび ひる ごはん を 食べました。とても たのしかった です。すばらし！
そして 私 は の 花 ＳＨＯＷ に いって いづみ さん の ともだち に 会いました。
それから Abocromby & Finch （おき デパート です） に いって たくさん おもしろいようふく を みって ＭＯＤＥＬ と しゃしん を とりました。とても おもしろいかった です。
そして じむ に いきました。
いま 私 の 足 ちょっと いたい。私 は やきょく に いって ＰＩＬＬＳ を かいあした。
それ から あたらし 本 を かいました。
3.17.2010
Good time at the Ginza/Exercise bike/sore leg
今日 私 は 銀座 に 行きました。たのしかった です。
６０ 分 かん じてんしゃ。おもしろいくない。
私 の 足 いたい です。
いま ６４．９ きろ です。わるい です。
あした。。。。もっと。
Today I went to Ginza. I had an enjoyable time.
I rode the exercise bike for 60 minutes.It was boring.
My leg hurts.
Now I weight 64.9 Kgm. Thats not too good.
More tomorrow....
６０ 分 かん じてんしゃ。おもしろいくない。
私 の 足 いたい です。
いま ６４．９ きろ です。わるい です。
あした。。。。もっと。
Today I went to Ginza. I had an enjoyable time.
I rode the exercise bike for 60 minutes.It was boring.
My leg hurts.
Now I weight 64.9 Kgm. Thats not too good.
More tomorrow....
3.16.2010
3.15.2010
Good day at Chiba/Sore leg
今日 私 は 千葉 に 行きました。よかった。たのしかった です。
まだ 私 の 足 とても いたい です。
Today I went to Chiba. It went well. I had a good time.
My leg is still very sore.
まだ 私 の 足 とても いたい です。
Today I went to Chiba. It went well. I had a good time.
My leg is still very sore.
3.14.2010
Race went well but leg still sore.
今朝 私 は たちかわ に 行きました。とても とい です。 私 は 十 きろ を 走りました。レース です。４３．２０．よかった。 でも まだ 足 いたい です。
明日 私 は ちば の うち に 行きます。たのしみ。
This morning I went to Tachikawa.Very far away.
I ran 10Km. A race. It took me 43 minutes and 20 second. Thats good. But still my leg is sore.
Tomorrow I am going to the house at Chiba. I am looking forward to that.
明日 私 は ちば の うち に 行きます。たのしみ。
This morning I went to Tachikawa.Very far away.
I ran 10Km. A race. It took me 43 minutes and 20 second. Thats good. But still my leg is sore.
Tomorrow I am going to the house at Chiba. I am looking forward to that.
3.13.2010
Leg sore/Library visit enjoyable
いま ちょっと かぜ です。私 の あし とても いたい です。
今朝 私 は 図書館 に 行きました。たのしかった です。
Now I have a small cold. My leg is very sore.
This morning I went to the library. I had a good time.
今朝 私 は 図書館 に 行きました。たのしかった です。
Now I have a small cold. My leg is very sore.
This morning I went to the library. I had a good time.
3.12.2010
Good run but leg sore.
今日 私 は １０．５ きろ を 走りました。私 の 足 が とても いたい です。
今朝 いずみ さん に 会いました。たのしかった です。
Today I ran 10.5 Km. My leg is very sore.
I met Izumi san. I had an enjoyable time.
今朝 いずみ さん に 会いました。たのしかった です。
Today I ran 10.5 Km. My leg is very sore.
I met Izumi san. I had an enjoyable time.
3.11.2010
Saw Mt Fuji/good run/new shoes
きょう は いい てんき です。私 は ふじ さん を 見ました。すごい。
私 は １１．５ きろ を 走りました。よかった。まだ 私 の 足 いたい です。いま ６４．７きろ。まま。
今朝 私 は 新 し くつ を 買いました。よかった。
Good weather today. I saw Mt Fuji. Great.
Today I ran 11.5 km. It went well. My leg is still sore.Currently I weigh 64.7 Kgm. So so.
This morning I purchased new shoes. Thats good.
私 は １１．５ きろ を 走りました。よかった。まだ 私 の 足 いたい です。いま ６４．７きろ。まま。
今朝 私 は 新 し くつ を 買いました。よかった。
Good weather today. I saw Mt Fuji. Great.
Today I ran 11.5 km. It went well. My leg is still sore.Currently I weigh 64.7 Kgm. So so.
This morning I purchased new shoes. Thats good.
3.10.2010
Cold day yesterday/OK Run
昨日 は とても とても さむい です。ちょっと ゆき です！
私 は ９ きろ を 走りました。まま。
Yesterday was very very cold.A little snow!
I ran 9 Km. So so.
私 は ９ きろ を 走りました。まま。
Yesterday was very very cold.A little snow!
I ran 9 Km. So so.
3.09.2010
3.07.2010
New ipod/More exercise bike.
今日 新 し Ｉ ＰＯＤ を 買いました。すごい！！
今日 は とても さむい です。
私 は じむ に 行きました。６０ 分 かん ＥＸＥＲＣＩＳＥ じてんしゃ。とても おもしろいくない。
私 の あし ま ま。
Today I purchased a new i Pod. Great.
Very cold today.
I went to the Gym. 60 minutes on exercise bike.Very boring.
My leg is so so.
今日 は とても さむい です。
私 は じむ に 行きました。６０ 分 かん ＥＸＥＲＣＩＳＥ じてんしゃ。とても おもしろいくない。
私 の あし ま ま。
Today I purchased a new i Pod. Great.
Very cold today.
I went to the Gym. 60 minutes on exercise bike.Very boring.
My leg is so so.
New i Pod
今日 とても さむい です。
今朝 私 は ＢＩC ＣＡＭＥＲＡ いった あたらし Ｉ ＰＯＤ を 買います。たのしみ。
Very cold today.
I am going this morning to Bic Camera and buying a new i pod. Looking forward to that.
今朝 私 は ＢＩC ＣＡＭＥＲＡ いった あたらし Ｉ ＰＯＤ を 買います。たのしみ。
Very cold today.
I am going this morning to Bic Camera and buying a new i pod. Looking forward to that.
3.06.2010
Boring
昨日 ＥＸＥＲＣＩＳＥＢＩＫＥ を しました。７０ 分 かん。
今日 ＥＸＥＲＣＩＳＥＢＩＫＥ を しました。６５っ分 かん
おもしろいくない。
私 の あし いたい です。
Yesterday I rode the exercise bike for 70 minutes.
Today I rode the exercise bike for 65 Minutes
Boring
My leg hurts.
今日 ＥＸＥＲＣＩＳＥＢＩＫＥ を しました。６５っ分 かん
おもしろいくない。
私 の あし いたい です。
Yesterday I rode the exercise bike for 70 minutes.
Today I rode the exercise bike for 65 Minutes
Boring
My leg hurts.
3.05.2010
Exercise bike session with Leng Leng
昨日 たくさん 雨 が ふって いました。私 は 六本木 に 行きました。ともだち は ＬＥＮＧ ＬＥＮＧ に 会いました．私 たち ぎむ に 行きました。じてんしゃ を しました。６０分 かん。ま ま
たのしかった です。私 の 足 が いた です。
Yesterday there was heavy rain. I went to Roppongi. I met my friend Leng Leng. We went to the Gym. Rode exercise bike for 60 minutes. I had a fairly enjoyable time.My leg was sore.
そして Ｌｅｎｇ の うち に 行きました。Ａｒｎｅｕｄ に 会いました。ＬＥＭＯＮ おちゃ を 飲みました。
たのしかった です。Then we went to Leng`s house. Met Arneud. Drank Lemon Tea. I had a good time.
たのしかった です。私 の 足 が いた です。
Yesterday there was heavy rain. I went to Roppongi. I met my friend Leng Leng. We went to the Gym. Rode exercise bike for 60 minutes. I had a fairly enjoyable time.My leg was sore.
そして Ｌｅｎｇ の うち に 行きました。Ａｒｎｅｕｄ に 会いました。ＬＥＭＯＮ おちゃ を 飲みました。
たのしかった です。Then we went to Leng`s house. Met Arneud. Drank Lemon Tea. I had a good time.
3.03.2010
Gym then coffee in the sun/leg sore
今朝 は てんき いい です。
まず ＧＹＭ に 行きました。
そして 私 は よつや に 行きました。ひだまり で コーヒ を 見ました。
まだ 私 の 足 が いたい です 。私 は しあわせじゃない。
Ｔｈｉｓ ｍｏｒｎｉｎｇ‘ｓ weather was good.First I went to the gym. Then I went to Yotsuya. I drank coffee in a warm sunny position.
My leg is still sore.I am unhappy.
まず ＧＹＭ に 行きました。
そして 私 は よつや に 行きました。ひだまり で コーヒ を 見ました。
まだ 私 の 足 が いたい です 。私 は しあわせじゃない。
Ｔｈｉｓ ｍｏｒｎｉｎｇ‘ｓ weather was good.First I went to the gym. Then I went to Yotsuya. I drank coffee in a warm sunny position.
My leg is still sore.I am unhappy.
3.02.2010
Film/Sore leg/Busy day/Cold weather
まだ 昨日 私 の 足 いたい です。
３０ 分 かん じてんしゃ。
そして えいが に 行きました。The Imagination of Dr. Parnasus. ちょっと よかった。
今日 は さむい です。私 の 足 いたい です。
まず Capsule Hotel
に 行きました。とても おもしろいかった です。
そして BANANA REPUBLIC に 行きました。でも 私 を かいませんでした。
それ から 本 や に 行きました。
いま 私 は ちょっと かぜ です。
Yesterday my leg was still sore.
I rode the exercise bike for 30 minutes.
Then I went to the movies.I saw The Imagination of Dr. Parnasus. It was sort of good.
Today was cold. My leg is sore.
First I went to a Capsule Hotel. That was very interesting.
Then I went to the Banana Republic. But I did not buy anything.
After that I went to a Book shop.
At the moment I have a small cold.
３０ 分 かん じてんしゃ。
そして えいが に 行きました。The Imagination of Dr. Parnasus. ちょっと よかった。
今日 は さむい です。私 の 足 いたい です。
まず Capsule Hotel
に 行きました。とても おもしろいかった です。
そして BANANA REPUBLIC に 行きました。でも 私 を かいませんでした。
それ から 本 や に 行きました。
いま 私 は ちょっと かぜ です。
Yesterday my leg was still sore.
I rode the exercise bike for 30 minutes.
Then I went to the movies.I saw The Imagination of Dr. Parnasus. It was sort of good.
Today was cold. My leg is sore.
First I went to a Capsule Hotel. That was very interesting.
Then I went to the Banana Republic. But I did not buy anything.
After that I went to a Book shop.
At the moment I have a small cold.
3.01.2010
Very hardrace in cold rain. Sore leg/Cold/Gym
昨日 十 きろ を 走りました。ちょっと まま です。たくさん 雨 です。とても さむい です。私 の足 たいへん いたい です。とても むずかしかった です。
今日 ちょっと かぜ です。
いま ＧＹＭ に 行きます。
Yesterday I ran 10 Km.sort of OK. Lots of rain. It was very cold.My leg hurt. It was very hard.
Today I have a small cold.
Now I will go to the Gym.
今日 ちょっと かぜ です。
いま ＧＹＭ に 行きます。
Yesterday I ran 10 Km.sort of OK. Lots of rain. It was very cold.My leg hurt. It was very hard.
Today I have a small cold.
Now I will go to the Gym.
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